Flexattiva

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PERSONAL TRAINER A MERATE

Fit&Well è un centro fitness con comprovata esperienza in ginnastica posturale, kinesiterapia, allenamento personalizzato, personal training e molto altro! Nel centro di Merate potrai allenarti con dei veri professionisti del settore che ti seguono in tutto il tuo percorso alla forma e al benessere. Utilizziamo attrezzi specifici per migliorare il tono muscolare come ad esempio Flexattiva. 

Flexattiva

La forza non basta senza elasticità! La domanda più comune per chi opera in palestra è quella di aumentare il tono muscolare; la risposta prevede generalmente l’allenamento di singoli gruppi muscolari, addominali, glutei, bicipiti... anche in funzione di un presunto risultato estetico. Tale attività finisce però per accentuare i disequilibri già presenti per la mancanza di un normale utilizzo del nostro corpo all’aria aperta. Tali disequilibri si manifestano principalmente come retrazioni (o accorciamenti) di alcuni gruppi muscolari. Le attrezzature Flexattiva® sono state sviluppate per permettere l’allungamento dei muscoli retratti mediante una contrazione eccentrica in situazione isometrica dell’intera catena muscolare della quale fanno parte. La distribuzione della tensione generata nella contrazione isometrica eccentrica sull’intera catena muscolare permette di agire specificamente sul muscolo retratto senza provocare un indebolimento dei muscoli collegati, ma ottenendo invece un rafforzamento dell’intera catena.

Flexattiva A

ragazza effettua una tecnica flexattiva

Flexattiva B

Ragazza effettua una tecnica flexattiva sulla sua schiena

Chiama il 345 8432121 e scopri Flexattiva!

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